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今日は何の日?

こんにちは!CafeDining529です♪ 皆様、今日は何の日かご存知ですか? 1667000001       そう、今日はいい歯の日です♫ 歯にいい食べ物は・・・魚介類、海藻類、乳製品、ビタミンA(人参、かぼちゃ等)、ビタミンC(ピーマン、レモン、柿等)、繊維質の多い野菜(ごぼう、人参等)、牛乳(カルシウム)、お茶(緑茶、ウーロン茶、ほうじ茶等)等です。 バランス良く食べて、歯に限らず、心身共に元気に過ごしましょう CafeDining529でもお手伝いさせて頂ければ、幸いです♡    

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