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こんにちは、機能訓練指導員の矢澤です。

今日は体操棒を使用してのトレーニングとサークル歩行器での歩行訓練を行いました。

まずは体操棒を使用し、肩甲骨周りの筋肉をほぐしていきます。

棒の端を両手で持ち、そのまま頭の上まで持ち上げゆっくりと降ろします。

動き自体はは簡単ですが、ゆっくりとした動作で10回もやるとかなりきついです。

続いてサークル歩行器での歩行訓練です。

長い廊下を2往復し、後半に疲労感が見られましたが頑張って歩ききることができました。

毎日続けることで少しづつ体力も付き、歩行距離も伸びていきます。

いつも意欲的にリハビリに取り組んでくださり、ありがとうございます。

本日もお疲れ様でした。