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こんにちは、機能訓練指導員の矢澤です。

本日はバランスボールを使ったリハビリを実施いたしました。

まずはボールにしっかりと座り、床に足を着き前後左右に腰を動かします。

楽しみながら腰回りの筋肉をほぐしていきます。

次に床から足をはなし、20秒バランスを取ります。集中力とバランス力の訓練です。

訓練が終わった後は屋上庭園で深呼吸。天気が良く、気持ち良かったです。

いつも意欲的にリハビリに取り組んでくださり、ありがとうございます。

本日もお疲れ様でした。