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こんにちは。

ご福あげおの斉藤です。

気がつけば、既に15日。

アッという間で、ド・ビックリ!! です。

さて  日本は台風、ハワイでは山火事と

世界中で気象状況が大荒れの昨今。

日々の暮らしの大事さを痛感いたします。

蒸し暑い日々が まだまだ続きますが、

引き続き こまめな水分補給に加え、

十分な睡眠や栄養補給を心がけましょう。

しかしながら、寝不足や食欲不振にも

陥りがちですが、熱中症のリスクを

引き上げてしまいますので、体調管理に

注意をいたしマショー☆

本日はお刺身の日 (明日はトロの日)