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こんにちは！！

今日は今羽の森で行われている

OTのレクの様子をお伝えしたいと思います

今回は

風船を使ったレクをご紹介

まずは準備運動から入ります

そして2チームに分かれて

風船を対面の方に向かって

思い切り飛ばします！！

車椅子でもそうでない人でも

同じ目線で楽しめます！！

迷ってしまいます

このレクは

上半身の筋肉を使い、身体を動かすことで

筋力の維持に効果が出たり

他の入居者様と一緒に共通のレクを行うことで

交流の場や連帯感を持つことができたりします。

レクを通して

身体にも心にも

優しいひとときを