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こんにちは

管理栄養士　小野　です

本日は、

ふれあいサロン　元気体操講座

が開催されました

お天気もよかったせいか、

ご参加率もなかなか

お散歩がてら、急遽ご参加くださった方も
いらっしゃいました

ホールを暗くして、リラックスしながら

身体をほぐします

お次は、椅子を使ってのエクササイズ

1時間しっかりと体を動かした後は、

コーヒータイムを賑やかに楽しまれていました

今羽の森内のハロウィンの装飾も、

残り数日…

「かぼちゃと写真を撮って、孫に送ります」

と、記念撮影をされたり

地域の皆様にもご好評いただきました

さて、来月の