ふれあいサロン – 特別養護老人ホームご福あげお
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ふれあいサロン

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こんにちは！

ご福あげおの鈴木です。

 

本日もふれあいサロンの体幹トレーニング教室がありました。

レッドコードという機材を使用した運動をしております。

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動き自体は簡単そうに見えますが、実際にやってみると「けっこう大変だ。これは効くね。」等、実感して下さっております。

 

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