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みなさま こんにちは!!

ご福あげおの斉藤です。

本日は ～ふれあいサロン～

体幹トレーニング教室が開催されました。

先般の台風により、2か月間の休講となりましたが

お久しぶりに ご参加の皆様方とお会いできまして

嬉しい限りでございます･･･

誠にありがとうござます･･･

それでは お教室の ～はじまり･はじまり～です

(まずは･･･ 息を吸って &  はいて･･･)

続きまして いよいよ レッドコードの開始です

みなさんの気合を感じます･･･

次回もよろしくお願いします