特別養護老人ホーム ご福あげお
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みなさま こんにちは!!
ご福あげの斉藤です
本日は【体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ教室】が開催されました
まずはじめに･･･
「背すじを伸ばして～」
「リラックスして～」
このあと1時間 レッドコードで ～ 汗･汗･汗 ～
おつかれさまです!!!
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