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こんばんは

管理栄養士　小野　です
 

朝から雪が降り、寒～い1日となりました

久しぶりにこの寒さを体感した気がします

今日の晩御飯は、温かい鍋料理がぴったり…

さて、今羽の森では、
地域の皆様向けのカルチャースクール、
ふれあいサロン
を開講しています 
 

3月　のご案内ができましたので

お知らせいたします

美文字の会
・実施日：3/1(水)
・開催：10：00～11：30
　心のこもった綺麗な文字、書いてみませんか？
・定員：18名　・材料費：100円
→満員御礼!!　
　 キャンセル待ちでの受付となります。 

ﾊﾝﾄﾞｾﾗﾋﾟｰ体験講座
・実施日：3/1(水)　
手の温もりって、落ち着きますよ
・定員：20名　・申込締切：2/24(金)

 ＊3月の『美文字の会』・『ハンドセラピー』は、

　　同日開講となります。

簡単楽うま！おやつ作り

・実施日：3/7（火）
　ほんのり桜❀酒粕を使ったマフィンを作ります。
・定員：10名　・材料費：300円
・申込締切：3/2（木)

笑いヨガ
・実施日：3/8（水）
　笑いとヨガの呼吸法を取り入れた体操です。
・定員：20名　→定員まであとあわずか！！

・申込締切：3/3（金)

気功講座①
・実施日：3/9(木)・開催：10：30～12：00

　通常の気功プログラムに加え、
　扇を使用したプログラムも行います！
・定員：10名(継続される方のみ)　・申込締切：3/4(土)

生け花の会
・実施日：3/14(火)　

　毎月、その時期のお花を使い、楽しく華道！
・定員：20名　・材料費：540円

→満員御礼!!　
　 キャンセル待ちでの受付となります。

絵てがみの会
・実施日：3/21(火)　
・開催：14：00～16：30　

　季節の花を題材に、絵てがみを。