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こんばんは

生活相談員の加藤です

今日は朝から気持ちよく晴れ

暑いながらも爽やかな一日でしたね

さて先日

あるユニットのご様子です

ある入居者様が

病院の先生から「腕を動かすように」と言われ

ペットボトルを使って

運動されていました

近くにいる入居者様も一緒に

あまり負荷のかからないように見えますが

振り子のように腕を動かすだけでも

効果があるそうです

これからの蒸し暑い時期

水分をとりつつも

身体を動かして乗り切っていきましょう

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社会福祉法人 永寿荘

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