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こんにちは
管理栄養士　髙澤　です

週末にかけて、気温がぐっと下がるようですね
温かくして、体調を崩されないようにお気を付けください

さて、毎月第3金曜日は、
『オレンジカフェ今羽』の日です。
今月は明日、11月15日(金)。

お家でもやる気が出る、『元気体操』を
皆さんに伝授いたします
運動って、長続きしにくくて、3日坊主で終わっちゃう
…と思っているのは私だけでしょうか(笑)
同じ気持ちでいらっしゃる方は、この体操、必見かもしれません

入退場自由ですので、お好きな時間にお越しください
お話しの時間もございますので、
おしゃべりを通して気持ちを分かち合ったり、
在宅介護等のお悩み相談もお受けいたします

ご友人・ご近所の方等々、お誘いあわせの上、
皆様でぜひお越しください

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社会福祉法人 永寿荘
特別養護老人ホーム　今羽の森
埼玉県さいたま市北区今羽町650-1
TEL：048-778-7330　FAX：048-662-1000
https://eijuso.com/konbanomori/
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