扇の森WEST
ふれあいサロン
ふれあいサロン 元気体操教室 を開催しました!!
皆さま
こんばんは
扇の森WEST の 杉浦です
本日、扇の森WESTでは、『ふれあいサロン 元気体操教室』が開催されました。
※ふれあいサロンは、地域にお住いの方を対象にしたサロンで、文化系（生花・書道・絵葉書）と 運動系（元気体操・気功）の二つのプログラムからなります。地域に開かれた施設を目指し各講座を月に1回開講しております。
本日、講師を務めるのは、デイサービスセンター扇の森の 内山主任 です
本日はヨガの呼吸法を用いた運動プログラムです
ヨガ用のマットを敷いて、その上に腹式での呼吸を行いながらリラックスしながら運動を進めていきます
皆さまリラックスした雰囲気の中で、心地よい負荷を感じながらトレーニングを行っておりました
ご参加いただきました皆さま誠にありがとうございました
ふれあいサロン 元気体操教室は、毎月第3火曜日 15：00 から開催しております。
初めての方も大勢いらっしゃいますので
ご興味をお持ちの方は お気軽に お問い合せくださいませ!!
お問合せ先 ： 048-729-6070
担当： 清 水
皆さまからのご連絡、心よりお待ちしておりま～す。
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社会福祉法人永寿荘
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（ふれあいサロン・森のならいごと）
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