扇の森WEST
森のならいごと
森のならいごと_GENKI体操教室＠小規模多機能
皆様
こんにちは
扇の森WESTの草場です
インフルエンザが流行っているそうなので、
うがいや手洗いを行い十分に対策をとって
頂ければ幸いです。
さて
本日、小規模多機能で『GENKI体操教室』
を行いました。
まずは、上半身・下半身のストレッチ＆運動を行いました。
続いて、手指を使用した脳トレやお食事前なので
口腔体操なども一緒に行いました。
体操後、「身体が温まったね。」とご利用者様の
お言葉を頂戴いたしました
寒い時期でも楽しく体操をやって、
元気に冬を乗り切りましょうね
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