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皆さま

こんにちは

扇の森WEST の 杉浦です

昨日、扇の森WESTでは、『ふれあいサロン　元気体操教室』が開催されました。

講師は、デイサービスセンター扇の森の内山主任です。

本日は、ヨガのエッセンスを入れたプログラムです。

まずは、ヨガの呼吸法を用いながらカラダを伸ばしていきます。

そして、本日のメインは、姿勢改善のプログラムに移ります。

終わられた後の皆さまのリラックスした表情がとても印象的でした

ふれあいサロン　元気体操教室は、毎月第3 火曜日に　15：00 から　開催しております。

初めての方も大勢いらっしゃいますので

ご興味をお持ちの方は　お気軽に お問い合せくださいませ!!

問い合わせ先　：　048-729-6070

　　　　担　　当　：　清水

皆さまからのご連絡、心よりお待ちしておりま～す。

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〒331-0077　埼玉県さいたま市西区中釘2345-1

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