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皆さま
おはようございます
扇の森WEST　杉浦です

昨晩から雨が激しく降ったりやんだり安定しないお天気ですね

さて、毎週ブログでもお伝えしておりますが、埼玉県内のインフルエンザも2月中旬を迎え　ちょうどピークにかかろうとしております

我が家では、3歳の息子が保育園に通っているのですが、保育園でもインフルエンザが少し流行っているようです

そんな中、今シーズンより、我が家では風邪対策として、予防力をつけてくれるといわれている『R-1ヨーグルト』を毎日食べるようにいたしました

R-1ヨーグルトには、特別な「ラクトバチルスブルガリクスOLL1073R-1」という乳酸菌が使用されております

「ラクトバチルスブルガリクスOLL1073R-1」が EPS という多糖体を生成するのですが、このEPSに免疫を高める効果があるために、インフルエンザや風邪の予防力をつけてくれるといわれております

小中学校等で行った実験でも　R-1ヨーグルトを毎日食べた子供たちのインフルエンザの発生が激減したとの実験結果がございます

我が家では、このR-1ヨーグルトを種として、市販されているヨーグルトメーカーで自家製ヨーグルトを作成し、毎日、食べるようにしております

使っているヨーグルトメーカーはこちらです↓↓↓

作り方はとても簡単で、R-1ヨーグルト　と　牛乳を準備し、ヨーグルトメーカーに入れスイッチをONにするだけです

ヨーグルトメーカーが発酵を促進し、数時間ほどでヨーグルトになります

このヨーグルトのおかげか???　毎年、冬に2回は風邪をひき、保育園を休む息子も　今のところ風邪をひいておりません

とても簡単ですので　是非、お試しくださいませ～!!!
（あくまで個人的な見解になりますのでご了承ください）

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