〈エクササイズ〉ボールを使って体操 – 特別養護老人ホーム扇の森
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〈エクササイズ〉ボールを使って体操

こんにちは😃
デイサービスセンター扇の森です🌳

今回は午後の「エクササイズ」の様子を
ご紹介させていただきます❗️

今回はボールを使って、手足の筋肉から
目の周りの筋肉も鍛えていきます💪

ご自身のペース、体調に合わせて調整できるのも
この体操のいいところですね✨

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