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こんにちは！
デイサービスセンター扇の森です🌳

午後のエクササイズのご様子を紹介します😆

ボールやゴムのチューブを使用するものもありますが、
この日は道具を使わないエクササイズ✨

リズムに合わせて拍手や足踏み、ボクササイズの動きを取り入れ、大きく体を動かしていただきました💪

難しい部分もありますが、皆さん楽しそうに取り組まれていました😆

暑い日が続いていますが、皆様も体調に気をつけて体を動かしていきましょう❗️