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笑顔の作り方 トレーニング 教えます!
こんにちは 扇の森 新海です
今日は、朝の天気からは想像がつかないくらい、いいお天気になりましたね
雨も大切ですが、やっぱり晴れていると気分の晴れやかになります
さてさて、「介護の仕事は笑顔が大事」と言われていますが、
常に笑顔でいるってとても難しいですよね・・・
日頃、笑顔が印象的な職業?と考えると
・ アイドル
・ ディズニーランドのキャスト
・ キャビンアテンダント
などの職業が挙げられるのではないでしょうか?
笑顔が印象的な職業の方は、
「笑顔の作り方のトレーニング」を行っている、と聞きました
そこで、元キャビンアテンダント直伝 笑顔の作り方をご紹介します
【用意するもの】
割りばし もしくは 箸 鏡
【手順】
① 2本揃ったままの割り箸を口にくわえて、「い」を言うときのようにして口角を上げる
② その状態で、1分待つ
たったのこれだけなんです
しかも、無理はせず、1日 1回からでもOKなんですよ
こんなに素敵な笑顔に早変わり
笑顔の人の周りには、自然と笑顔の人が集まります
是非、トレーニングをし、素敵な笑顔で周囲の方を笑顔にしましょう
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