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皆様
こんにちは
扇の森westの草場です(^-^)/

本日、扇の森WESTでは、

ふれあいサロン　気功教室
が開催されました!!

講師は、矢部先生です

まずは、ゆったりと大きな動きをみなさまで　行っていきます!
 
  
ゆっくり呼吸を行い筋肉の柔軟性を高めます。

普段伸ばさない所を重点的に行います。

痛みではなく、心地よさを感じながら皆様伸ばされておりました。

 休憩中は、映像を見ながら運動の説明も行います
 
 

今回参加していただき本当にありがとうございました

また、次回参加もお待ちしております！！

気功教室は、毎月第3木曜日に　13：30 から　
開催しております。

初めての方も大勢いらっしゃいますので

ご興味をお持ちの方は　お気軽に お問い合せくださいませ!!

問い合わせ先　：　048-729-6070

　　　　担　　当　：　清水

皆さまからのご連絡、心よりお待ちしております(^-^)/

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社会福祉法人永寿荘
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