ふれあいサロン
ふれあいサロン 元気体操教室が開催されました
こんにちは
扇の森WESTの大津留です
本日は一般の方向けのサロン
「元気体操教室」が開催されました
波の音楽や軽やかな音楽にあわせて
ボールを使った体操や
上半身や手先の運動など
楽しみながら行われていました
すみません
今日は 写真を撮るのを忘れてしまいました
皆さま 一生懸命体操していたのですが・・・
最近 暑い日が続いていますが
体調を崩さないよう適度な運動で調子を整えていきたいですね
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