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こんにちは

本日はデイサービスからお届けします

最近はコロナ太りという言葉もあるぐらい運動不足になりがちですが、皆様は何か運動されていますか？

歩くということは生活の基盤になる大切な動作です！

ウォーキングに取り組まれている方も多いのではないでしょうか？

【いつまでも自分の足で歩く！】ことを目標に

デイサービスでは下肢筋力の強化を意識してリハビリに取り組んでいただいています

こちらはビオステップというマシンを使用したリハビリです

内腿と外腿、足の裏にかけて下肢全体を鍛えることができます

最初は『きつい』との声も聞かれましたが、慣れてくると『段々楽しくなってきた』と自ら進んで取り組まれます

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先輩たち100人に聞きました 永寿荘を選んだ3大理由とは？

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